디지털 세계가 수면에 미치는 영향: 학교 학령 아동의 문제적인 미디어 사용과 수면 장애

목적: 이 연구는 학교 학령 아동의 문제적인 미디어 사용과 수면 장애 간의 관계를 조사합니다. 방법: 이 기술적 연구는 2024년 1월부터 6월까지 시행되었으며, 대학 병원의 소아 외래 진료소를 방문한 326명의 아동 부모들이 참여했습니다. 데이터는 도입 정보 양식, 아동의 스크린 중독 척도 부모 양식(문제적인 미디어 사용 척도), 및 아동의 수면 장애 척도를 통해 수집되었습니다. 결과: 결과는 어머니가 아버지에 비해 수면 장애와 문제적인 미디어 사용 모두에서 유의미하게 높은 점수를 기록했다고 보고했습니다(p < 0.05). 소득, 부모의 고용 상태, 가족 구조, 또는 교육 수준에 따른 유의미한 차이는 관찰되지 않았습니다. 그러나 도시 지역에 거주하는 아동은 농촌 지역에 사는 아동보다 높은 미디어 사용 점수를 보였습니다(p < 0.001). 수면 장애와 미디어 사용 간에는 약하지만 긍정적인 상관관계가 발견되었습니다(r = 0.384, p < 0.001). 문제적인 미디어 사용은 비정상적인 수면 상태의 81.6% 증가와 관련이 있었습니다(OR = 1.816, p < 0.05). 결론: 결과는 아동의 미디어 사용을 조절하는 것이 수면 장애를 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 간호사는 가정에 수면 장애와 문제적인 미디어 사용에 대한 교육을 제공하고, 건강한 수면 습관을 촉진하며, 화면 사용 시간을 관리하고, 필요시 다학제적 지원을 제공함으로써 아동의 건강한 발달을 지원하는 중요한 역할을 합니다.