긴장성 두통 치료에서 축약된 점진적 근육 이완과 인지치료와 결합한 이완의 위약 대조 평가.

66명의 긴장성 두통 환자가 8주 동안 네 가지 조건 중 하나에 무작위로 배정되었다: (a) 점진적 근육 이완(PMR) 단독; (b) PMR과 인지 치료(PMR + Cog); (c) 신뢰할 수 있는 주의 위약 대조인 의사명상; 또는 (d) 지속적인 두통 모니터링. 치료 전후 4주 동안 일일 두통 일지에서 도출된 총 두통 활동(두통 지수) 비교 결과, 활성 치료(PMR 및 PMR + Cog)가 두 가지 대조 조건보다 우수함을 나타냈다. 게다가, 활성 치료 그룹의 두통 약물 소비 수준이 유의미하게 감소했다. 두 가지 활성 치료 간의 두통 지수 비교는 PMR에 인지 치료를 추가하는 것에 이점이 없음을 보여주었으나, 임상적으로 유의미한 변화의 지표는 PMR + Cog가 PMR 단독보다 우월한 경향을 보였다.