REM 밀도가 수면 중 각성의 척도인가?

급속안구운동 (REMs)은 REM 수면의 단계적 활동의 표현으로, 피질 비동기화와 축 방향 긴장이 없는 안정적인 배경에서 발생합니다. 수면 중 REMs의 중요성은 처음에 꿈의 정신적 내용에 기인한다고 여겨졌으며, REMs를 꿈의 시나리오와 연결시켰습니다. 매혹적이긴 하지만, 이른바 '스캐닝 가설'은 일관된 증거로 뒷받침되지 않았으므로, 수면 중 REMs의 중요성을 이해하기 위해 대체 가설이 필요합니다. 일부 데이터는 REM 수면 기간 동안의 REM 빈도, 즉 REM 밀도가 수면 깊이나 수면 중 각성과 관련이 있을 수 있음을 제안합니다. REM 밀도는 밤을 거치며 점진적으로 수면 압력이 감소함에 따라 증가하며, 각성이 높아 보이는 세계 시각에서 일관되게 더 높고, 수면 압력을 증가시키는 조건, 예를 들어 수면 부족 후에는 감소합니다. REM 밀도는 또한 주요 정서 장애에서 증가하며, 이는 질병 발생의 위험 요소이거나 약물 치료에 대한 반응의 예측 지표로 제안됩니다. 각성 메커니즘 및 수면/각성 조절에 관련된 신경전달물질 시스템의 기능 장애가 우울증에서 설명된 변형된 REM 밀도의 기초일 수 있습니다. REM 밀도 메커니즘의 이해는 REM 수면의 기능적 의미와 조절을 분리하는 데 도움이 될 수 있습니다. REM 밀도가 수면 포만감의 지표라는 아세린스키의 기념비적인 아이디어를 바탕으로, 이는 느린 파 활동의 통합 분석에 대한 대안으로 또는 추가로 수면 항상성을 나타내는 민감한 측정치를 제공할 수 있습니다. REM 밀도는 또한 수면을 종료하는 메커니즘을 탐구하는 데 활용될 수 있으며, 수면 중 '일어날 시간'을 나타내는 생리적 지표로 간주됩니다.