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24시간 동안, 10명의 자원봉사자는 눈높이와 손목에서의 빛 노출을 기록하는 장치를 착용했습니다. 활동은 머리와 양쪽 손목, 그리고 발목에서도 기록되었습니다. 대부분의 피험자는 24시간 동안 낮 시간 조명 강도에 노출된 시간이 짧고 산발적이었습니다. 일부는 아침에 가장 밝은 조명에 노출되었고, 다른 이들은 저녁에 노출되었습니다. 눈높이와 손목의 조명은 0.76의 상관관계를 보였으며, 눈높이 조명은 각각 머리, 손목, 발목의 활동과 0.25, 0.44, 0.39, 0.44의 상관관계를 나타냈습니다. 인간의 생물학적 리듬은 아마도 낮 시간 강도에 가까운 조명에 의해 잘 동기화되기 때문에, 불충분한 조명은 수면 장애, 생체리듬 장애 또는 우울증의 원인이 될 수 있습니다.
Okudaira et al. (Sat,)는 이 문제를 연구하였습니다.