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배경: 노후의 신체 활동이 인지 기능 유지에 유익한지 여부는 불확실하다. 우리는 노인에서 운동이 인지 기능에 미치는 영향을 검토하는 체계적 리뷰를 수행하고, 신체 활동이 인지를 개선할 수 있는 가능한 메커니즘을 제시한다. 방법: 자료 출처로는 PubMed, Medline, CINAHL, Cochrane Controlled Trials Register, 그리고 워싱턴 대학교 의과대학 도서관 데이터베이스가 포함되며, 2000년 1월 1일부터 시작된 영어로 된 출판물을 대상으로 2012년 8월 15일에 검색을 실시하였다. 최소 30명의 참가자를 포함하고 최소 6개월 지속된 무작위 대조 시험과 1년 동안 최소 100명의 참가자를 포함한 모든 관찰 연구가 평가되었다. 포함된 모든 피험자는 최소 60세 이상이었다. 결과: 27개의 연구가 포함 기준을 충족하였다. 26개의 연구는 신체 활동과 인지 기능 유지 또는 향상 간의 긍정적인 상관관계를 보고하였다. 5개의 연구는 신체 활동과 인지 간의 용량-반응 관계를 보고하였다. 1개의 연구에서는 비유의적인 상관관계를 보여주었다. 결론: 증거의 대부분은 신체 활동이 노인의 인지 기능에 유익하다는 것을 시사한다. 그러나 대부분의 증거는 중간 품질이며 편향 위험이 중간 정도이다. 운동과 인지 기능 간의 관계를 명확히 하고, 특정 인지 영역에 가장 큰 이익을 주는 운동 유형을 결정하기 위해 더 큰 무작위 대조 시험이 필요하다. 이러한 주의 사항에도 불구하고 현재의 증거는 신체 활동이 인지 기능 개선에 도움이 될 수 있으며, 결과적으로 노인의 인지 장애 진행을 지연시킬 수 있음을 시사한다.
Parimon et al. (화요일) 이 질문을 연구하였다.