스웨덴 체육 수업 중 신체 활동 수준

목표: 이 연구의 목적은 스웨덴의 2학년, 5학년 및 8학년 학생들(각각 8세, 11세 및 14세)을 위한 체육 수업에서 제공되는 앉아 있는 가벼운 신체 활동 및 적당한-강도의 신체 활동(%MVPA)의 비율을 측정하는 것이었다. 방법: 우리는 39개의 체육 수업을 관찰하고 이를 7개 수업 카테고리로 나누었다: 공놀이, 공 게임, 춤, 피트니스, 게임, 오리엔티어링 및 체조. 체육 시간 동안의 신체 활동(PA)은 가속계를 사용하여 추정되었으며, 아동의 신장과 체중이 측정되었다. 결과: 우리는 149명의 아동을 연구하였다: 2학년 63명, 5학년 66명, 8학년 19명. 평균적으로 체육 수업의 25%가 MVPA에 소요되었으며 평균 %MVPA는 수업 내용에 따라 달라졌고, 피트니스, 오리엔티어링 및 게임이 가장 강도 높았다. 가장 높은 %MVPA는 피트니스 카테고리에서 나타났으며, 여아는 33%(8-62%), 남아는 37%(7-72%)를 제공하였다. 2학년을 제외하고 다른 학년에서는 %MVPA에 대한 성별 차이가 유의미하게 관찰되지 않았다. 결론: 스웨덴 체육 수업의 내용은 모든 연령대에서 %MVPA에 영향을 미쳤다. 일부 내용에서는 개인이 일일 PA 권장량의 3분의 2에 도달했으며, 체육 수업이 공중 보건 목표에 기여할 수 있는 잠재력을 강조하고 있다.