노인에서의 저항 훈련은 심박수 변동성과 심장 자율 조절에 대한 만성 유익한 효과에 대해 상충하는 증거를 보였습니다.
체계적 리뷰
저항 훈련이 노인 개인의 심박수 및 심장 자율 조절을 개선합니까?
문헌은 저항 훈련이 노인의 심박수 변동성에 유익한 만성 효과를 제공하는지에 대해 상충하는 데이터를 제시합니다.
우리는 노인의 심박수 및 심장 자율 조절에 대한 저항 훈련의 급성 및 만성 효과에 대한 리뷰를 수행했습니다. 문헌에 대한 체계적인 리뷰는 2015년 6월 MEDLINE, COCHRANE LIBRARY 및 PUBMED 데이터베이스를 사용하여 수행되었습니다. 다음 키워드 조합과 함께 임상 시험 필터, 인간, 영어 및 연령 ≥ 45세가 관련 원고 검색에 사용되었습니다: 심박수 변동성과 운동 (259개 기사); 심박수 변동성과 운동 및 노인 (259개 기사); 심박수와 저항 훈련 및 노인 (170개 기사); 심박수 변동성과 저항 훈련 (22개 기사); 심박수 변동성과 저항 훈련 및 노인 (22개 기사); 심장 자율 조절과 저항 훈련 및 노인 (8개 기사). 일부 결과가 저항 운동이 HRV에 유익한 만성 효과를 지시하지 않음에도 불구하고, 다른 결과는 서로 다른 데이터를 제시했다고 보고했습니다.
Silva et al. (금요일) 은 심장 자율 조절에 대한 체계적 리뷰를 수행했습니다. 저항 훈련은 심박수 및 심장 자율 조절에 대해 평가되었습니다. 노인에서의 저항 훈련은 심박수 변동성과 심장 자율 조절에 대한 만성 유익한 효과에 대해 상충하는 증거를 보였습니다.