의사 기반 활동 상담: 신체 활동에 대한 동기 준비의 매개 변수에 대한 중재 효과

행동 변화를 위한 이론 기반 중재에서, 중재가 기저 이론적 구성요소와 이러한 구성요소의 매개 역할에 미치는 영향을 조사할 필요가 있다. 이러한 두 가지 질문은 노인을 위한 의사 기반 운동 상담의 무작위 시험인 Physically Active for Life 연구에서 다루어진다. 355명의 환자가 참여하였다(중재 n = 181, 대조 n = 174; 평균 연령 = 65.6세). 사용된 기저 이론은 변형 행동 모델, 사회 인지 이론 및 결정 균형(이점과 장애물), 자기 효능감, 행동 및 인지 변화 과정의 구성요소였다. 신체 활동에 대한 동기 준비와 관련된 구성요소는 기초선, 6주 및 8개월에 평가되었다. 선형 또는 로지스틱 혼합 효과 모델을 사용하여 구성요소에 대한 중재 효과를 조사하였고, 로지스틱 혼합 효과 모델은 매개 분석에 사용되었다. 6주차에는 중재가 결정 균형, 자기 효능감 및 행동 과정에 유의미한 영향을 미쳤으나, 이러한 효과는 8개월에 유지되지 않았다. 6주차에는 결정 균형과 행동 과정만이 동기 준비 결과의 매개변수로 확인되었다. 결과는 노인의 매개변수와 신체 활동에 대한 동기 준비에서 지속적인 변화를 위해 보다 강도 및 기간이 긴 중재가 필요할 수 있음을 시사한다.