남아프리카 시골 지역 청소년 소녀들의 건강한 식습관과 신체 활동을 탐구하는 질적 연구

배경: 식이 행동과 신체 활동은 아동과 청소년의 비만 증가를 해결하기 위해 수정 가능한 위험 요소이며, 결과적으로 나중에 심혈관 및 대사 질환을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 논문은 남아프리카의 시골 지역 청소년 소녀들 사이에서 건강한 식습관과 신체 활동과 관련된 인식, 태도, 장벽 및 촉진 요인을 탐구합니다. 방법: 남아프리카 무푸말랑가 주의 아진코트 하위 지역에서 보건 및 사회 인구 통계 감시 시스템에 의해 관찰된 질적 연구가 수행되었습니다. 16세에서 19세 사이의 청소년 여성 친구 11쌍과 반구조화된 "듀오 인터뷰"가 진행되었습니다. 주제 내용 분석이 사용되었습니다. 결과: 대부분의 참가자는 지역에서 재배된 전통 식품, 특히 과일과 채소가 건강한 식품이라고 생각했습니다. 그들의 소비는 가용성에 의해 제한되었으며, 이러한 식품은 종종 가족이나 이웃의 정원에서 조달되었습니다. 여성 보호자와 학교 급식 프로그램은 건강한 식습관을 촉진했습니다. 대부분의 참가자는 아침 식사의 중요성을 믿었지만, 대다수는 가정 내 제한된 식량이 학교에 가기 전에 아침 식사를 하는 데 장애가 되었다고 언급했습니다. 대부분은 건강한 식습관에 대한 주요 장벽으로 제한된 접근성을 언급하였고, "편리하지만 덜 건강한 식품"의 섭취 증가를 지적했습니다. 소녀들은 신체 활동의 이점을 인식하고 가정, 지역사회 및 학교 내에서 다양한 신체 활동에 참여했으며, 여기에는 집안일, 학교까지의 긴 거리 걷기, 전통 춤 및 네트볼과 축구와 같은 방과 후 활동이 포함되었습니다. 결론: 연구 결과는 영양 전환을 겪고 있는 인구에서 건강한 식습관과 지역에서 재배되고 전통적인 식품 항목을 섭취할 때의 이점에 대한 폭넓은 지식을 보여줍니다. 제한된 접근성과 식품 가용성은 건강한 식습관에 대한 강력한 장벽입니다. 학교 급식 프로그램은 건강한 식습관의 중요한 촉진자이며, 아침 식사 제공은 급식 프로그램의 연장으로 고려되어야 합니다. 학교까지 걷기, 문화적 춤 및 방과 후 활동은 장려될 수 있으며, 이는 시골 청소년 소녀들 사이에서 신체 활동을 증가시키는 데 유용한 촉진자로 작용할 수 있습니다. 이 지역에서 과체중과 비만의 유병률이 증가하고 있습니다.