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이 파일럿 연구는 비동등 준실험적 대조군 설계를 사용하여 보행계를 이용한 4주 간의 개입이 근로 성인의 신체 활동 증가 및 정신 건강 상태 개선과 앉아있는 행동 감소에 미치는 영향을 조사했습니다. 설명적 분석 및 비모수적 절차가 사용되었습니다. 기초선에서 보행계를 사용한 그룹과 사용하지 않은 그룹 간의 평균 일일 앉아있는 시간에 대한 통계적으로 유의미한 차이는 없었습니다. 4주 후 보행계 사용자의 평균 일일 앉아있는 시간이 통계적으로 유의미하게 감소하고 정신 건강이 개선되는 것이 관찰되었습니다. 반면, 비사용자에게는 이러한 결과에 대한 유의미한 변화가 없었습니다. 우리의 결과는 근로자가 앉아있는 행동을 줄이고 정신 건강 상태를 증가시킬 수 있는 간단하고 단기적인 개입의 잠재적 이점을 강조합니다.
Dewa et al. (Fri,)는 이 질문을 연구했습니다.