발 위치 지침, 초기 수직 하중 위치 및 들어올리기 기술: 낮은 허리 하중에 미치는 영향

이 연구는 자유, 굽힘(등을 굽히는 자세), 스쿼트(무릎을 굽히는 자세) 및 수정된 스쿼트 기술(무릎을 굽히고 바깥쪽으로 회전시키는 자세) 등 네 가지 들기 기술에서 초기 하중 높이와 발 위치 지침의 효과를 조사했습니다. 2D 동적 연결 세그먼트 모델과 EMG 보조 척추 근육 모델을 결합하여 10명의 피험자가 손잡이 없는 10.5kg 박스를 사용하여 19가지 다른 들기 동작을 수행할 때의 운동학과 허리 하중을 정량화했습니다. 박스 뒤에서 0.05m 높이에서 들어올릴 때 스쿼트 들기는 굽힘 들기보다 순수한 모멘트를 19.9%(SD 8.7%) 더 높게(p < 0.001) 하고 압축력을 17.0%(SD 13.2%) 더 높게(p < 0.01) 나타냈습니다. 발이 박스 옆에 있을 때는 모멘트가 12.8%(SD 10.7%)로 감소했고 압축력은 비유의적인 7.4%(SD 16.0%)로 감소했으며, 0.5m 높이에서 들기 시에는 이러한 차이가 사라졌습니다. 스쿼트 들기와 굽힘 들기 간의 차이와 들기 높이와의 상호작용은 하중에 대한 수평 L5/S1 척추 사이 관절 위치의 변화, 상체 가속도 및 허리 굴곡으로 크게 설명될 수 있습니다. 스쿼트 들기 중 무릎을 바깥쪽으로 회전시키면 스쿼트 들기의 모멘트와 압축력을 작게, 굽힘 들기보다는 크게 하였습니다. L4/L5 관절의 전단력은 작았고(< 300 N), L5/S1 관절에서는 상당했으나(1100 - 1400 N) 들기 기술에 영향을 받지 않았습니다. 현재 연구 결과는 낮은 허리 하중에 미치는 들기 기술의 효과가 작업 맥락에 따라 다름을 보여줍니다.