태도, 지식 및 변화 단계: 호주 노인 여성의 운동 패턴 조사.

이 문서는 50세에서 64세 사이의 286명의 호주 여성의 운동 채택과 관련된 태도와 행동에 대한 전화 조사에 대해 설명합니다. 행동 변화의 이론적 모델에 의해 식별된 변화 단계는 태도, 지식 및 인구 통계 변수와 관련이 있었습니다. 운동자를 비교할 때, 사전 숙고자는 더 나이가 많고, 운동 지식이 낮으며, 운동에 대한 가족의 지원 수준을 낮게 인식하고, 운동으로부터의 심리적 이점을 덜 기대하며, 흡연을 피하는 것보다 운동을 덜 중요하게 평가했습니다. 숙고자와 행동 또는 유지 단계에 있는 사람들 간의 주요 차이는 실제적인 장벽에 대한 인식이었습니다. 이 단면적인 자기 보고 연구의 한계에도 불구하고, 중년 여성에 대한 개입의 잠재적 목표로 태도와 지식을 식별합니다.