운동이 정신분열병에서 임상 증상, 삶의 질, 전반적인 기능 및 우울증을 개선한다: 체계적 검토 및 메타 분석

배경: 신체 운동은 임상 증상, 삶의 질 및 인지에 유익한 영향을 미칠 수 있어 정신분열병 스펙트럼 장애 환자에게 가치가 있을 수 있다. 방법: PubMed(Medline), Embase, PsychInfo, Cochrane Database of Systematic Reviews를 사용하여 체계적인 검색을 수행하였다. 정신분열병 스펙트럼 장애에서 모든 유형의 신체 운동 개입의 효과를 조사한 통제 연구 및 비통제 연구를 포함하였다. 결과 측정지는 임상 증상, 삶의 질, 전반적인 기능, 우울증 또는 인지였다. 종합 메타 분석 소프트웨어를 사용하여 메타 분석을 수행하였다. Hedges' g를 사용하여 전체 가중 효과 크기를 계산하기 위해 난수 효과 모델이 사용되었다. 결과: 29개의 연구가 포함되어 1109명의 환자를 조사하였다. 운동은 총 증상 심각도를 개선하는 데 통제 조건보다 우수하였다(k = 14, n = 719: Hedges' g = .39, P < .001), 긍정적인 증상(k = 15, n = 715: Hedges' g = .32, P < .01), 부정적인 증상(k = 18, n = 854: Hedges' g = .49, P < .001), 일반 증상(k = 10, n = 475: Hedges' g = .27, P < .05), 삶의 질(k = 11, n = 770: Hedges' g = .55, P < .001), 전반적인 기능(k = 5, n = 342: Hedges' g = .32, P < .01), 우울 증상(k = 7, n = 337: Hedges' g = .71, P < .001)에서 우수하였다. 특히 요가는 인지 하위 도메인인 장기 기억(k = 2, n = 184: Hedges' g = .32, P < .05)을 개선하였지만, 일반적인 운동이나 다른 형태의 운동은 인지에 영향을 미치지 않았다. 결론: 신체 운동은 정신분열병 환자의 임상 증상, 삶의 질, 전반적인 기능 및 우울 증상을 개선하기 위한 강력한 부가 치료법이다. 인지에 대한 효과는 입증되지 않았지만 요가에 대해 존재할 수 있다.