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자기 조절은 내재적 동기와 외재적 동기의 내재화 개념을 사용하여 자기 결정 이론 관점에서 분석된다. 실험실 실험과 현장 연구를 검토한 결과 다음과 같은 사실이 나타났다: (1) 내재적 동기와 완전히 내재화된 외재적 동기는 높은 품질의 학습과 개인 조정과 긍정적인 관계가 있다; (2) 내재적 동기를 유지하고 외재적 동기를 내재화하는 것은 자율성, 능력 및 관계의 기본 심리적 욕구 충족을 허용하는 사회적 맥락에 의해 촉진된다. 이러한 맥락은 선택 제공, 최적의 도전, 정보적 피드백, 대인 간의 참여 및 감정의 인정이 특징이다.
Deci 외 (Mon,)은 이 질문을 연구하였다.
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