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모든 심리적 현상은 의식 안에서 발생합니다. 그러나 "의식"은 두 가지 의미를 가지고 있습니다: 인식의 능력과 내용. 전통적인 심리학은 주로 내용을 다루며, 능력 문제를 소홀히 하여 인간 정신에 대한 이해를 제한해왔습니다. 명상 연구는 의식의 두 가지 의미를 탐구하는 적절한 접근 방식입니다. 명상의 목표는 마음을 "정화"하여 내용이 없고 갈등이 없는 상태인 순수한 의식에 도달하는 것입니다.
석추창 (1978)이 이 질문을 연구했습니다.