Los puntos clave no están disponibles para este artículo en este momento.
Se estudiaron los efectos de 15 días de detraining y 15 días de retraining en 6 corredores bien entrenados. El detraining resultó en disminuciones significativas en las actividades medias de la succinato deshidrogenasa (SDH) y la lactato deshidrogenasa (LDH) del 24% y 13% respectivamente, pero no se observaron aumentos significativos en estas actividades enzimáticas con el retraining. La máxima ingesta de oxígeno (VO2 max) disminuyó en un 4% con el detraining (p menor que 0.05) y aumentó en una cantidad similar con el retraining. El tiempo de rendimiento en una carrera submáxima intensa disminuyó en un 25% (p menor que 0.05) con la inactividad, pero aún se promedió un 9% por debajo del nivel inicial después del retraining. La frecuencia cardíaca máxima y la frecuencia cardíaca pico durante la carrera de rendimiento fueron más altas después del detraining en 4 y 9 latidos por minuto, respectivamente (p menor que 0.05). Con el retraining, estos valores de frecuencia cardíaca disminuyeron en 7 y 9 latidos por minuto (p menor que 0.05). Las concentraciones de lactato en sangre después del VO2 max y la carrera de rendimiento fueron aproximadamente un 20% más bajas después del detraining y el retraining (p menor que 0.05). Las áreas de las fibras musculares para tres sujetos tendieron a ser más grandes en las muestras de biopsia tomadas después del detraining y el retraining. Estos datos sugieren que incluso períodos cortos de detraining resultan en cambios significativos en los índices de capacidad y función fisiológica en sujetos cerca de su límite superior de adaptación, y que es necesario un período más largo de retraining para que el músculo se re-adapte a su estado original entrenado.
Houston et al. (Thu,) estudiaron esta cuestión.