어린이와 청소년에서 감사 개입의 혜택을 가장 많이 받는 사람은 누구인가요? 긍정적 정서를 조절 변수로 검토하기

현재까지 감사 개입의 효능을 지지하는 작업의 거의 절반이 부정적 정서를 유도하는 기법(예: 일일 스트레스를 기록하기)과의 대조를 통해 이루어졌습니다. 감사 개입은 통제 조건에 비해 제한된 혜택을 보였거나 전혀 보이지 않았습니다. 따라서 감사 개입이 단순한 통제 조건을 넘어서는지, 그리고 혜택을 받는 특정 집단이 존재하는지를 더 잘 이해할 필요가 있습니다. 긍정적 정서(PA)가 높은 사람들은 '정서적 한계'에 도달했을 수 있으며, 따라서 웰빙에서의 이득을 경험하는 데 덜 민감할 수 있습니다. 그러나 PA가 낮은 사람들은 동료의 긍정적 경험에 '따라잡기' 위해 더 많은 긍정적 사건(예: 은혜를 베푼 사람에게 감사 표현하기)이 필요할 수 있습니다. 우리는 청소년이 고마운 사람에게 편지를 쓰고 직접 전달하도록 지시받는 감사 개입의 효과에 PA가 어떻게 조절하는지를 조사했습니다. 89명의 어린이와 청소년이 감사 개입 또는 통제 조건에 무작위로 배정되었습니다. 결과는 감사 조건에서 PA가 낮은 청소년들이 일상적인 사건에 대해 쓰는 청소년들에 비해 치료 후 감사 및 PA가 더 높았고, 2개월 후 평가에서 더 높은 PA를 보고했다는 것을 나타냈습니다.