Biomarker im Sport und bei Bewegung: Überwachung von Gesundheit, Leistung und Erholung bei Sportlern

Die Entdeckung und Validierung von Biomarkern ist ein zentrales Ziel der medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaft. Die Forschung zu bewegungs- und ernährungsbezogenen Biomarkern zielt darauf ab, Gesundheit, Leistung und Erholung bei militärischem Personal, Athleten und Laien zu verbessern. Die Trainingsphysiologie hat einzelne Biomarker zur Bewertung von Gesundheit, Leistung und Erholung während des Trainings identifiziert. Allerdings gibt es wenige Empfehlungen für Biomarker-Panels zur Verfolgung von Veränderungen bei Personen, die an körperlichen Aktivitäten und Trainingsprogrammen teilnehmen. Unser Ansatz bestand darin, die aktuelle Literatur zu überprüfen und eine Sammlung validierter Biomarker in den Schlüsselkategorien Gesundheit, Leistung und Erholung zu empfehlen, die für diesen Zweck verwendet werden können. Wir stellten fest, dass ein umfassendes Leistungsspektrum an Biomarkern wichtige Marker für (a) Ernährung und metabolische Gesundheit, (b) Hydratationsstatus, (c) Muskelzustand, (d) Ausdauerleistung, (e) Verletzungsstatus und -risiko sowie (f) Entzündungen umfassen sollte. Unsere Übersichtsarbeit wird Trainern, klinischen Sportfachkräften, Forschern und Athleten helfen, physiologische Veränderungen umfassend zu überwachen, während sie Trainingszyklen gestalten, die maximale Leistungsverbesserungen bei gleichzeitig minimalem Risiko von Übertraining und Verletzungen bewirken.