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주제. 장벽은 자가 조절, 자원, 환경 및 사회적 영향이라는 주제에 일반적으로 코드화되었다. 촉진 요인은 습관 및 유지 동기라는 주제로 일반적으로 코드화되었다. 포함된 연구의 방법론적 한계는 다양하였으며, 대부분의 결과에 대한 신뢰도는 보통 또는 낮았다.介入은介入 후 지원을 제공하고, 긍정적 행동 변화 동기를 촉진하며, 자가 조절, 습관 형성 및 자원 및 지원에 대한 접근을 촉진함으로써 행동 유지 개선에 기여할 수 있다.
Carvalho et al. (Mon,)은 이 질문을 연구했다.