Mais Pessoas, Mais Ativas, Mais Frequentemente para a Saúde do Coração – Tomando Ação sobre a Atividade Física

A inatividade física é um dos principais contribuintes para o aumento da morbidade e mortalidade cardiovascular. Quase 500 milhões de novos casos de doenças não transmissíveis (DNTs) preveníveis ocorrerão globalmente entre 2020 e 2030 devido à inatividade física, custando pouco mais de US $300 bilhões, ou cerca de US $27 bilhões anualmente (OMS 2022). Adultos ativos podem alcançar uma redução de até 35% no risco de morte por doenças cardiovasculares. A atividade física também ajuda a moderar fatores de risco de doenças cardiovasculares, como hipertensão, peso não saudável e diabetes tipo 2. Para pessoas com doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes tipo 2 e muitos tipos de câncer, a atividade física é uma parte estabelecida e baseada em evidências do tratamento e manejo. Para crianças e jovens, a atividade física oferece benefícios importantes à saúde. A atividade física também pode alcançar metas importantes intersetoriais. O aumento da caminhada e do ciclismo pode reduzir a quantidade de viagens de veículos, a poluição do ar e a congestão do tráfego, além de contribuir para um aumento da segurança e da habitabilidade nas cidades.