El Estudio de la Prevalencia, Manejo y Resultados de Lesiones Musculoesqueléticas en Corredores: Una Revisión Sistemática Integral

Antecedentes: La popularidad del running ha aumentado globalmente, duplicándose en la última década, debido a su accesibilidad y beneficios para la salud. Sin embargo, conlleva un alto riesgo de lesiones, especialmente en las extremidades inferiores, con tasas que varían según la distancia. Comprender la prevalencia de lesiones y los factores de riesgo es esencial. Este estudio tiene como objetivo realizar una revisión sistemática integral para analizar la prevalencia, el manejo y los resultados de las lesiones musculoesqueléticas en corredores basado en la literatura de los últimos 10 años. Métodos: La revisión se adhirió a los estándares PRISMA 2020 y analizó literatura en inglés de texto completo desde 2014 hasta 2024. Excluyó editoriales, artículos de revisión de la misma revista y envíos que carecieran de un DOI. Las fuentes de literatura incluyeron PubMed, SagePub, SpringerLink y Google Scholar. Resultados: Se recuperaron un total de 655 artículos de bases de datos en línea (PubMed, SagePub, SpringerLink y Google Scholar). Después de tres rondas de cribado, se seleccionaron diez artículos directamente relevantes para la revisión sistemática para su lectura y análisis de texto completo. Conclusión: Las lesiones musculoesqueléticas en corredores son comunes. Las intervenciones personalizadas, como el reentrenamiento de la marcha y ejercicios específicos, pueden reducir su incidencia y severidad. Se necesita más investigación para evaluar los efectos a largo plazo y desarrollar protocolos estandarizados de prevención y manejo para diversas poblaciones de corredores.