El aumento global de la esperanza de vida ha despertado interés en el envejecimiento saludable y la prevención de enfermedades crónicas relacionadas con la edad. Las dietas indígenas y las actividades recreativas son reconocidas por promover la longevidad y mitigar condiciones como las enfermedades cardiovasculares y la demencia. Esta revisión exploratoria, guiada por PRISMA-Scr, examinó el impacto de las prácticas dietéticas indígenas y las actividades recreativas en el envejecimiento saludable y el manejo de enfermedades relacionadas con la edad. Buscamos en PubMed, Web of Science, Google Scholar y CINAHL Central artículos revisados por pares en inglés (2015–2025), identificando 36,984 registros e incluyendo 34 estudios. Los hallazgos muestran que las dietas indígenas, ricas en alimentos de origen vegetal, proteínas magras y alimentos mínimamente procesados, se asocian con una menor prevalencia de enfermedades crónicas. Las actividades recreativas, como la agricultura, la caza y el baile comunal, mejoran la aptitud física, la cohesión social y el bienestar mental, que son cruciales para un envejecimiento saludable. Integrar la dieta y la actividad en las comunidades indígenas fomenta un estilo de vida que apoya la salud a largo plazo. Estas prácticas ofrecen valiosos conocimientos para las estrategias de envejecimiento global. Las iniciativas de salud pública deberían adoptar enfoques culturalmente sensibles, incorporando dietas y actividades tradicionales para mejorar los resultados. La investigación futura debería explorar la adaptación de estas prácticas para poblaciones diversas, particularmente en entornos urbanos, para mejorar su escalabilidad e impacto.
Livhuwani et al. (Mié,) estudiaron esta cuestión.
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