Müasir dünyada idman bir çox insanların həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Bu, təkcə idmançıların və azarkeşlərin deyil, həm də tədqiqatçıların, məşqçilərin, bütövlükdə cəmiyyətin diqqətini cəlb edir. İdman əyləncədə, səhiyyədə, təhsildə, hətta dünya siyasətində mühüm rol oynayır. Bununla belə, idmanda uğur qazanmaq üçün təkcə fiziki bacarıqlar deyil, həm də emosiyalarınızı effektiv idarə etmək və başqaları ilə ünsiyyət qurmaq bacarığı lazımdır. Yüksək səviyyədə stresə və intensiv fiziki fəaliyyətə məruz qalan idmançılar müxtəlif emosional vəziyyətlərlə qarşılaşa bilərlər: stress və narahatlıq, konsentrasiya, sevinc və məmnunluq, məyusluq və kədər, aqressiya və qıcıqlanma və s. İdmançıların emosional vəziyyətləri konkret vəziyyətlərdən və fərdi xüsusiyyətlərdən asılı olaraq dəyişə bilər. Bu duyğuları anlamaq və effektiv şəkildə idarə etmək idmanda zehni hazırlığın vacib hissəsidir. Bu kontekstdə idmançılar üçün sosial-emosional bacarıqların inkişaf etdirilməsi mövzusu son dərəcə aktuallaşır.
A.R. Bunyatova (Fri,) studied this question.