The Harvard step test demonstrated that student athletes have high anaerobic physical working capacity, with 80% exhibiting a normotonic cardiovascular reaction and recovering within 5 minutes.
Observational (n=100)
Can the Harvard step test be used to evaluate the functional state of the cardiovascular system and physical work capacity in student athletes?
The Harvard Step Test is a valid tool for assessing the physical work capacity and cardiovascular functional state of well-trained student athletes.
Tələbə idmançılarda ürəkdamar sisteminin funksional vəziyyətini öyrənmək üçün fiziki yükdən əvvəl və sonra (Harvard step testi) ürək vurğularının sayı və arterial qan təzyiqi ölçülürdü. Əldə edilən məlumatlar idmançı-tələbələrin anaerob fiziki iş qabiliyyətini yüksək qiymətləndirməyə imkan verir. Qan dövranını bərpa etmək qabiliyyəti yaxşı idi. Alınan nəticələr təsdiqləyir ki, Harvard Step Testi yaxşı hazırlanmış idmançıların fiziki iş qabiliyyətini qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilər
R.M. Bağırova (2021) conducted an observational in Healthy student athletes (n=100). Harvard step test (physical load) vs. Baseline (before physical load) was evaluated on Heart rate and blood pressure recovery time. The Harvard step test demonstrated that student athletes have high anaerobic physical working capacity, with 80% exhibiting a normotonic cardiovascular reaction and recovering within 5 minutes.