A Fadiga Mental Induzida por Esforço Físico, Cognitivo e Combinado em Jogadores de Futebol Amadores: Um Estudo Comparativo Usando EEG

Objetivo: A fadiga mental (FM) prejudica o desempenho no futebol. Mais conhecimento é necessário para entender os efeitos da FM em jogadores de futebol e seus mecanismos subjacentes. Nosso objetivo foi analisar os resultados subjetivos, objetivos e neurais relacionados à FM induzidos por diferentes tipos de tarefas. Métodos: Um desenho experimental cruzado randomizado com medidas repetidas foi utilizado. Treze jogadores de futebol amadores (Mage = 23 ± 5,43) completaram três condições: cognitiva (30 min. Stroop.), física (30 min. ciclismo) ou combinada (30 min. Stroop enquanto pedalava). As avaliações de fadiga mental (medidas pela Escala Visual Analógica), sinais eletroencefalográficos (eletroencefalografia) e desempenho psicomotor (Teste de Vigilância Psicomo tor Breve) foram medidas pré e pós-condição. A tomada de decisão relacionada ao futebol (teste TacticUP®) foi avaliada pós-condição. Resultados: A análise de Modelos Mistos Lineares revelou aumentos na fadiga mental percebida em todas as condições, especialmente nas condições cognitivas (p = 0,004) e combinadas (p < 0,0001). O desempenho psicomotor piorou, especialmente nas condições cognitivas (p = 0,039) e combinadas (p = 0,009). A Frequência de Pico Alfa Individual foi menor após a tarefa cognitiva (p = 0,040) e em comparação com a tarefa física (p = 0,021). O poder médio alfa aumentou após a tarefa cognitiva nas regiões cerebrais central-frontal (p = 0,047) e central-posterior (p = 0,043). Conclusões: As condições cognitivas e combinadas foram consideradas mais mentalmente exigentes e fatigantes do que tarefas físicas isoladas. Isso também se refletiu em um tempo de reação prejudicado. Com base na atividade neural registrada, as deteriorações de desempenho causadas pela fadiga mental foram atribuídas à redução da prontidão cerebral (ou seja, uma Frequência de Pico Alfa mais baixa). No entanto, mudanças não significativas foram encontradas na tomada de decisão relacionada ao futebol. Os treinadores devem considerar o tipo de tarefas de treinamento que recomendam à luz de seus diferentes efeitos sobre a fadiga mental e o desempenho.