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A participação em esportes e atividade física (AF) é frequentemente considerada um potencial contribuinte para a resiliência psicológica devido aos seus benefícios físicos, cognitivos e sociais. Esta revisão tem como objetivo sintetizar uma ampla visão geral do conhecimento existente, esclarecendo os mecanismos pelos quais o esporte e a AF podem contribuir para a resiliência psicológica entre os estudantes. Orientados pelo método de revisão da declaração de itens de relato preferidos para revisões sistemáticas e meta-análises (PRISMA), pesquisamos de forma abrangente bancos de dados-chave, incluindo EBSCOhost e Scopus. Note que um total de 353 publicações foram inicialmente determinadas. Os dados finais de busca concluem que 15 atendiam aos critérios de seleção. Os achados foram sintetizados com base em três temas: promoção da saúde mental positiva, redução de emoções negativas e mitigação da depressão e ansiedade. Esses resultados destacam o potencial transformador dos esportes e da AF em nutrição de uma base psicológica robusta entre as populações estudantis. No entanto, isso exige abordagens de pesquisa mais robustas e padronizadas. Isso implica sugerindo a integração de esportes e AF em programas abrangentes de saúde mental, enfatizando seus benefícios multifacetados além da resiliência psicológica. Adaptar intervenções, reconhecer os aspectos sociais e enfatizar a abordagem personalizada pode contribuir para estratégias de promoção da saúde mental mais eficazes para os estudantes.
Husain et al. (Sun,) estudaram esta questão.