Impacto do sono pré-gravidez e gravidez no risco de depressão pós-parto no Estudo de Ambiente e Crianças do Japão

Resumo Este estudo teve como objetivo determinar os efeitos longitudinais do sono pré-gravidez e gravidez na depressão materna um mês após o parto, estratificada por paridade. Utilizamos dados do Estudo de Ambiente e Crianças do Japão, um estudo de coorte que registrou 103.060 gravidezes entre 2011 e 2014. No total, 76.977 mulheres foram incluídas neste estudo e foram questionadas sobre seu sono pré-gravidez e durante a gravidez, e se tinham depressão pós-parto. Descobrimos que aquelas que dormiram de 8 a 9 horas antes da gravidez tinham chances ligeiramente menores de depressão pós-parto em comparação com aquelas que dormiram de 7 a 8 horas (razão de chances OR = 0,92, intervalo de confiança de 95% IC:0,87–0,99), e aquelas que tinham horários de dormir diferentes de 21h às 3h apresentaram aumentos nas OR em comparação com aquelas que dormiam entre 21h e meia-noite (OR = 1,14, IC de 95%:1,00–1,31). Durante a gravidez, aquelas que dormiram menos de 6 horas e cujo horário de dormir era diferente de 21h às 3h apresentaram aumentos nas OR de depressão pós-parto (OR = 1,21, IC de 95%:1,09–1,31; OR = 1,25, IC de 95%:1,08–1,45, respectivamente). A má qualidade do sono durante a pré-gravidez e gravidez aumentou as chances de depressão pós-parto. Para prevenir a depressão pós-parto, é importante que as mulheres tenham um bom sono antes da gravidez.