Um Estudo para Avaliar a Eficácia do Pranayama na Gestão do Estresse entre Enfermeiras em Ambientes Selecionados em Jaipur

Um Estudo para Avaliar a Eficácia do Pranayama na Gestão do Estresse entre Enfermeiras em Ambientes Selecionados em Jaipur - Introdução: O estresse de várias fontes tem sido relatado há algum tempo por enfermeiras estudantes. As fontes incluem fontes acadêmicas, expectativas dos pais e competição por notas, relacionamentos e escolhas de carreira. Fontes acadêmicas de estresse, como exames, longas horas de estudo, tarefas e notas, falta de tempo livre e falta de feedback oportuno após o desempenho, elementos especiais do programa acadêmico como a organização e condução de workshops, também geram estresse entre enfermeiras estudantes. Além disso, fontes clínicas de estresse, como cuidar de pacientes gravemente enfermos, conflitos interpessoais com colegas, insegurança sobre a competência clínica pessoal, medo relacionado ao cumprimento dos requisitos clínicos, lidar com pacientes descooperativos, sobrecarga de trabalho, permanência prolongada em pé, aprendizado de habilidades psicomotoras, por exemplo, administração de injeções e realização de cateterismo, também têm sido associadas a altos níveis de estresse. Além disso, o estresse leva a morbidade psicológica, o que pode ter consequências adversas profundas para os estudantes de enfermagem. As experiências dos estudantes de enfermagem em sua prática clínica proporcionam maior percepção para desenvolver uma estratégia de ensino clínico eficaz na educação em enfermagem. Eles experimentaram estresse como resultado da sensação de incompetência e falta de habilidades e conhecimentos profissionais de enfermagem para cuidar de vários pacientes no ambiente clínico. Existem numerosos fatores estressantes para os estudantes desenvolverem estresse na educação em enfermagem, como o uso de habilidades de pensamento crítico durante o exame escrito. Quando comparados com a população estudantil geral, os estudantes de enfermagem percebem mais estresse. Design: Foi selecionado um desenho pré-experimental de pré-teste e pós-teste em um grupo para o estudo. Sujeitos: Os participantes foram 60 enfermeiras de hospitais selecionados em Jaipur. Métodos: A técnica de amostragem intencional foi utilizada para o presente estudo. Ferramenta de coleta de dados: Uma escala de avaliação de estresse foi utilizada para coletar dados dos temas. Análise de dados: Os dados obtidos foram analisados por meio de estatísticas descritivas e inferenciais. Frequência, porcentagem, médias e variância foram utilizados para explicar as variáveis sociodemográficas e para avaliar a extensão do estresse. O nível de significância foi estabelecido em 0,05. Resultados: na fase de pré-intervenção, os sujeitos apresentaram estresse leve com uma média de cinquenta .6±.7.9, enquanto na pós-intervenção houve uma enorme redução/gestão do estresse com média de 31.0±9.1. Foi encontrada uma enorme associação entre idade, gênero, status, facilidades de transporte, consciência sobre pranayama e fonte de conhecimento e média da pontuação de estresse pré-intervenção. Conclusão: Na pré-intervenção, 46,7% dos temas tinham estresse moderado, enquanto na pós-intervenção todos os temas apresentaram apenas estresse leve. Os resultados do estudo indicam que o programa de pranayama foi eficaz para a redução/gestão do estresse entre as enfermeiras.