Rolagem Infinita: Preditores do Uso Procrastinatório de Vídeos Curtos e Seus Efeitos no Estresse e no Sono

Hábitos de mídia social não saudáveis podem fomentar a procrastinação, levando a resultados psicológicos e comportamentais negativos. A crescente prevalência do uso procrastinatório de vídeos curtos (SFV) (por exemplo, no TikTok, Instagram Reels, YouTube Shorts) destaca a necessidade de entender melhor como os preditores estabelecidos de uso problemático de mídia operam neste novo ambiente midiático. Para abordar essa lacuna, este estudo investigou os fatores motivacionais subjacentes ao uso procrastinatório de SFV e sua relação com o bem-estar do usuário. Usando uma pesquisa online com estudantes universitários (N = 549) de duas universidades dos EUA, a modelagem de equações estruturais revelou que indivíduos com menor autocontrole, uso habitual mais forte de SFV e maior envolvimento (prazer, escapismo e conexão social) eram mais propensos ao uso procrastinatório de SFV, o que, por sua vez, estava associado a níveis mais altos de estresse, qualidade geral do sono pior, maior latência do sono, mais distúrbios do sono e maior disfunção diurna, mas não com o desempenho acadêmico. Este estudo contribui para a compreensão dos fatores motivacionais subjacentes ao uso procrastinatório de SFV e suas associações com o bem-estar do usuário. Contribuições teóricas para o estudo do uso irracional da mídia, recomendações práticas para mitigar o engajamento procrastinatório de SFV, e direções para pesquisas futuras longitudinais e sensíveis ao contexto são discutidas.