Uma identidade de exercício mais forte está associada a uma maior autoeficácia social percebida entre estudantes universitários, tanto diretamente quanto através dos papéis mediadores da regulação emocional e da motivação autônoma para a atividade física. A regulação emocional facilita uma motivação de maior qualidade, que por sua vez melhora a confiança social, formando um caminho psicológico positivo da identidade de exercício para a adaptação social. Essas descobertas ressaltam o valor de promover a identidade de exercício e habilidades de regulação emocional para apoiar o bem-estar psicossocial e o funcionamento adaptativo dos estudantes universitários.
Jin et al. (Qui,) estudaram essa questão.