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O treinamento de resistência altera o equilíbrio da rotatividade das proteínas musculares, levando a ganhos na massa muscular. Um desenho longitudinal foi empregado para avaliar o efeito que o treinamento de resistência teve na rotatividade das proteínas musculares no estado alimentado. Um objetivo secundário foi a investigação dos potenciais efeitos interativos da suplementação de creatina (Cr) monoidratada nas adaptações induzidas pelo treinamento de resistência. Jovens (N = 19, 23.7 +/- 3.2 anos), não treinados (UT), sujeitos masculinos saudáveis completaram um programa de treinamento de resistência de 8 semanas (6 dias/semana). A suplementação com Cr não teve impacto em nenhuma das variáveis estudadas; portanto, todos os dados subsequentes foram agrupados. Nos estados UT e treinado (T), os sujeitos realizaram um exercício de resistência agudo com uma única perna (exercitada, EX), enquanto a perna contralateral serviu como controle não exercitado (NE). Após o exercício, os sujeitos foram alimentados enquanto recebiam uma infusão constante primada de d5- e 15N-fenilalanina para determinar as taxas de síntese e degradação fracionária (FSR e FBR), respectivamente, das proteínas musculares esqueléticas. O exercício agudo aumentou a FSR (UT-NE, 0.065 +/- 0.025 %/h; UT-EX, 0.088 +/- 0.032 %/h; P < 0.01) e a FBR (UT-NE, 0.047 +/- 0.023 %/h; UT-EX, 0.058 +/- 0.026 %/h; P < 0.05). O balanço líquido (BAL = FSR - FBR) foi positivo em ambas as pernas (P < 0.05), mas foi significativamente maior (+65%) na perna EX em comparação à perna NE (P < 0.05). A FSR e a FBR das proteínas musculares foram maiores em repouso após T (FSR para T-NE vs. UT-NE, +46%, P < 0.01; FBR para T-NE vs. UT-NE, +81%, P < 0.05). O treinamento de resistência atenuou o aumento agudo induzido pelo exercício na FSR (T-NE vs. T-EX, +20%, P = 0.65). Os resultados presentes demonstram que o treinamento de resistência resultou em uma rotatividade de proteínas musculares em repouso elevada, mas uma atenuação da resposta aguda da rotatividade das proteínas musculares a um único episódio de exercício de resistência.
Phillips et al. (Fri,) estudaram esta questão.
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