Estresse e Saúde: Determinantes Psicológicos, Comportamentais e Biológicos

Os estressores têm uma influência importante sobre o humor, nosso senso de bem-estar, comportamento e saúde. As respostas agudas ao estresse em indivíduos jovens e saudáveis podem ser adaptativas e tipicamente não impõem um ônus à saúde. No entanto, se a ameaça for incessante, especialmente em indivíduos mais velhos ou não saudáveis, os efeitos a longo prazo dos estressores podem prejudicar a saúde. A relação entre estressores psicossociais e doenças é afetada pela natureza, número e persistência dos estressores, assim como pela vulnerabilidade biológica do indivíduo (ou seja, genética, fatores constitucionais), recursos psicossociais e padrões de enfrentamento aprendidos. Intervenções psicossociais têm se mostrado úteis para tratar transtornos relacionados ao estresse e podem influenciar o curso de doenças crônicas.