Relação entre a carga diária de treinamento e o estado psicométrico de jogadores profissionais de futebol

Estudamos a relação entre a carga diária de treinamento (TL) vivenciada por jogadores profissionais de futebol e o questionário de Hooper que reflete a qualidade percebida do sono, fadiga, estresse e dor muscular de início tardio. Durante um período de treinamento de 16 semanas, a avaliação da percepção de esforço e a duração foram coletadas após cada sessão de treino, e a TL diária foi calculada a partir de 14 jogadores profissionais de futebol. O questionário de Hooper foi completado todos os dias antes da primeira sessão de treinamento e a pontuação de Hooper (HS) foi então calculada. A TL diária e a HS foram de 379,9 ± 198,3 AU e 16,2 ± 5,1, respectivamente. A correlação de Pearson mostrou relações significativas (p < 0,01) entre TL e fadiga percebida, dor muscular, sono e estresse. Nossos achados revelaram que o sono, estresse, fadiga e dor muscular percebidos estão moderadamente relacionados à TL diária em jogadores profissionais de futebol. O questionário de Hooper é tanto uma ferramenta simples quanto útil para monitorar o bem-estar percebido e o estado psicométrico dos jogadores profissionais de futebol.