Apoio à autonomia em ambientes de esporte e exercício: uma revisão sistemática e meta-análise

A partir da teoria da autodeterminação (SDT) e de um banco de dados de 1.320 correlações em 131 amostras independentes (N = 38.844), realizamos uma revisão sistemática e meta-análise do apoio à autonomia dos treinadores em ambientes de esporte e exercício. Os resultados mostraram que o apoio à autonomia estava fortemente associado positivamente ao bem-estar dos atletas e negativamente ao sofrimento. Consistente com a SDT, as correlações meta-analisadas foram mais fortes para formas autônomas de motivação dos atletas (ρ = .39) e mais fracas para formas controladas de motivação (regulação introjetada ρ = .16, regulação externa ρ = −.01), e negativas com a amotivação (ρ = −.19). Encontramos associações fortes e positivas entre o apoio à autonomia e as necessidades psicológicas básicas dos atletas para autonomia, competência e relacionamentos, e associações muito fortes entre o apoio à autonomia e outros suportes climáticos ou comportamentais para as necessidades psicológicas básicas dos atletas: suporte de competência; suporte de relacionamento; estrutura; envolvimento; e climas que envolvem tarefas. Os efeitos não foram moderados pela cultura, com culturas coletivistas e individualistas geralmente apresentando efeitos na faixa forte (ρ ≥ .35), apoiando a suposição dentro da SDT dos benefícios universais do apoio à autonomia. Os efeitos também não foram moderados pelos tipos de esporte. Discutimos as implicações da revisão e sugerimos que o apoio à autonomia do treinador é consistente com ambientes que apoiam a motivação autônoma, as necessidades psicológicas básicas e o bem-estar.