Ansiedade relacionada ao esporte: percepções atuais

Até o momento, muitas pesquisas foram dedicadas a entender como a ansiedade pode afetar o desempenho esportivo, tanto na prática quanto em ambientes competitivos. É bem sabido que o esporte pode gerar altos níveis de estresse e ansiedade, e que praticar e empregar uma gama de estratégias psicológicas pode ser benéfico na gestão da ansiedade. Igualmente, evidências crescentes também sugerem que a ansiedade pode desempenhar um papel na prevenção de lesões esportivas, ocorrência, reabilitação e no processo de retorno ao esporte. O objetivo deste artigo é fornecer percepções atuais sobre a ansiedade relacionada ao esporte. Mais especificamente, ele proporcionará ao leitor definições e conceituações teóricas da ansiedade relacionada ao esporte. Isso será seguido pela defesa de que o termo "desempenho" deve ser considerado mais amplo do que as atividades associadas ao desempenho em esportes na prática e na competição, incluindo atividades de desempenho relacionadas à prevenção de lesões esportivas, reabilitação e ao processo de retorno ao esporte. O artigo destacará a importância de reconhecer sinais e sintomas precoces de ansiedade e a necessidade potencial de encaminhamento. Finalmente, as conclusões enfatizarão a necessidade de um cuidado apropriado, específico para o cliente e competente para o praticante para atletas que experimentam ansiedade relacionada ao esporte.