Prevalência de Atividade Física Suficiente entre Estudantes Universitários: Uma Revisão Sistemática

Este estudo revisou e analisou a prevalência da participação de estudantes universitários em atividade física no nível necessário para adquirir benefícios para a saúde. 19 estudos primários (publicados de 1985 a 2001) representando um total de 35.747 estudantes (20.179 mulheres e 15.568 homens) de um total de 27 países (Austrália, Canadá, China, Alemanha, Nigéria, Estados Unidos e 21 países europeus) são descritos e a quantidade de atividade identificada dentro de cada estudo é analisada de acordo com as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM) para atividade física. Com relação a essas diretrizes, mais da metade dos estudantes universitários nos Estados Unidos e no Canadá não são ativos o suficiente para obter benefícios para a saúde. Internacionalmente, o mesmo é verdade, embora os estudantes australianos pareçam ter o nível mais alto de atividade suficiente (com 60%). Mulheres, e especialmente mulheres afro-americanas, estão entre os estudantes menos ativos, e estudantes que moram fora do campus são mais ativos do que aqueles que moram no campus. A atividade insuficiente é uma preocupação seríssima de saúde entre os estudantes universitários. Intervenções apropriadas e ferramentas para medir a atividade física recomendada pelo ACSM são necessárias.