Déficit bilateral: relacionamentos com o histórico de treinamento e desempenho funcional

O objetivo do estudo foi investigar a magnitude do déficit bilateral (BLD) em homens treinados e examinar sua relação com o desempenho funcional e o histórico recente de treinamento de resistência. Dez homens fisicamente ativos (idade: 23,02±1,27 anos) relataram o número de exercícios unilaterais e bilaterais dentro de seu cronograma estruturado de treinamento de resistência. Durante duas visitas ao laboratório, os participantes realizaram saltos agachamento unilaterais e bilaterais (SJ) e extensões de perna isométricas (ILE) para quantificar o BLD. Os participantes também realizaram saltos de contramovimento bilaterais (CMJ) e um teste de mudança de direção (COD) para quantificar o desempenho funcional. Os resultados de desempenho e as informações sobre o histórico de treinamento foram então correlacionados com a métrica do índice bilateral (BLI). As principais descobertas foram que: (a) um BLD menor na potência de pico do SJ estava relacionado a uma maior força de pico do CMJ (r=.728; p=.02) e potência de pico (r=.750; p=.01), (b) o BLI na ILE não estava relacionado aos resultados de desempenho, e (c) o BLI não estava relacionado ao número médio de exercícios bilaterais e unilaterais no programa de treinamento de resistência estruturado dos participantes. Em conclusão, níveis mais baixos de BLD podem ser vantajosos para testes bilaterais de desempenho funcional (ou seja, saltos), no entanto, há uma necessidade de considerar a similaridade mecânica entre a performance e a medida de BLD. Finalmente, o equilíbrio entre exercícios unilaterais e bilaterais no histórico recente de treinamento de resistência de um indivíduo não é sensível ao BLI medido durante avaliações dinâmicas ou isométricas.