Eficácia comparativa da estabilização lombar, fortalecimento dinâmico e Pilates na dor lombar crônica: ensaio clínico randomizado

O objetivo do presente estudo foi comparar três diferentes formas de exercícios, a saber, estabilização lombar, fortalecimento dinâmico e Pilates, na dor lombar crônica (DLC) em termos de dor, amplitude de movimento, força do core e função. Neste estudo, 44 sujeitos sofrendo de DLC não específica por mais de 3 meses foram alocados aleatoriamente no grupo de estabilização lombar, no grupo de fortalecimento dinâmico e no grupo de Pilates. Dez sessões de exercícios por 3 semanas foram prescritas juntamente com corrente interferencial e pacote quente úmido. A dor foi avaliada por uma escala analógica visual, a afecção funcional pelo Questionário de Incapacidade Oswestry modificado, a amplitude de movimento avaliando a flexão e extensão lombar pelo teste de Schober modificado e a força do core foi avaliada por biofeedback de pressão no dia 1 e dia 10 do tratamento. Houve redução da dor, melhora na amplitude de movimento, capacidade funcional e força do core em todos os 3 grupos de exercício. A melhora foi significativamente maior no grupo de estabilização lombar para todas as medidas de resultado, quando comparado ao pós-tratamento após a 10ª sessão. A comparação par a par mostrou que houve maior redução da incapacidade no grupo de Pilates do que no grupo de fortalecimento dinâmico. Constatou-se que a estabilização lombar é superior em comparação ao fortalecimento dinâmico e Pilates na DLC não específica crônica. No entanto, os benefícios a longo prazo precisam ser avaliados e comparados em estudos de seguimento prospectivos.