Atividade Física e Qualidade de Vida

Profissionais e participantes de atividade física (AF) reconhecem a melhora da qualidade de vida (QV) como um benefício e motivador para a AF. No entanto, as medidas de QV são frequentemente problemáticas e raramente consideram a perspectiva dos participantes. Este artigo foca em descobertas recentes de um projeto maior sobre o papel da QV na AF e na promoção da saúde. Mais especificamente, nos concentramos nas opiniões de participantes e potenciais participantes para compreender melhor a relação entre AF e QV. Em fases anteriores do projeto, começamos com um modelo conceitual de QV e desenvolvemos uma pesquisa. Agora nos concentramos nas opiniões dos participantes e fazemos duas perguntas: 1) o que é QV? e 2) como a AF se relaciona com a QV? Primeiro, fizemos essas perguntas a uma grande amostra de estudantes universitários e participantes da comunidade como itens de pesquisa abertos, e depois perguntamos a grupos focais de participantes da comunidade. No geral, as respostas dos participantes refletiram o modelo de QV multidimensional e integrativo, mas as respostas e padrões forneceram informações que podem não ser captadas por medidas típicas de pesquisa. As descobertas sugerem que a AF contribui para múltiplos aspectos da QV, que os benefícios sociais e emocionais são motivadores e resultados primários para os participantes, e que o significado dos benefícios de QV e AF é subjetivo e contextualizado, variando entre indivíduos e contextos. Programas que visam diretamente e destacam as múltiplas dimensões da QV integrativa, enquanto consideram os participantes individuais e contextos, podem melhorar tanto a motivação para a AF quanto a saúde e a QV dos participantes.