Termogênese de atividade não relacionada a exercícios – liberando a força vital

A obesidade ocorre quando a ingestão de energia excede o gasto de energia durante um período prolongado de tempo. O gasto de energia associado à atividade diária é chamado de NEAT (Termogênese de Atividade Não Relacionada a Exercícios). O NEAT varia entre duas pessoas de tamanho semelhante em 2000 kcal dia(-1) devido às diferentes ocupações e atividades de lazer das pessoas. Dados apoiam a hipótese central de que o NEAT é fundamental na regulação do gasto energético humano e na regulação do peso corporal, e que o NEAT é importante para entender a causa e o tratamento eficaz da obesidade.