A duração irregular do sono (>120 min de desvio padrão) foi associada a um maior risco de doença cardiovascular incidente em comparação com o sono regular (≤60 min de desvio padrão) (HR 2,14; IC 95% 1,24-3,68; p tendência=0,002).
Coorte (n=1,992)
Yes
A duração e o horário irregulares do sono aumentam o risco de doença cardiovascular incidente em adultos livres de DCV basal?
A duração e o horário irregulares do sono estão associados a um aumento significativo do risco de eventos cardiovasculares incidentes, independentes de fatores de risco tradicionais e quantidade de sono.
Effect estimate: HR 2.14 (95% CI 1.24 to 3.68)
p-value: p=0.002
FUNDAMENTAÇÃO: O sistema cardiovascular exibe ritmos circadianos fortes para manter o funcionamento normal. Horários de sono irregulares, caracterizados por alta variabilidade dia a dia na duração ou no horário do sono, representam uma possível perturbação crônica e mais comum, mas menos intensa, dos ritmos circadianos na população geral em comparação com o trabalho em turnos. OBJETIVOS: Este estudo teve como objetivo examinar prospectivamente a associação entre a regularidade do sono e o risco de doença cardiovascular (DCV). MÉTODOS: No MESA (Estudo Multiétnico de Aterosclerose), 1.992 participantes livres de DCV completaram 7 dias de actigrafia no pulso para avaliação do sono de 2010 a 2013 e foram acompanhados prospectivamente até 2016. O estudo avaliou a regularidade do sono usando o desvio padrão da duração do sono medida por actigrafia e o horário de início do sono ao longo de 7 dias. A DCV incidente incluiu eventos cardiovasculares fatais e não fatais. Um modelo de riscos proporcionais de Cox foi usado para estimar as razões de risco (HRs) para a DCV incidente de acordo com o desvio padrão da duração e do horário do sono, ajustadas para fatores de risco tradicionais de DCV (incluindo biomarcadores de DCV) e outros fatores relacionados ao sono (incluindo a média da duração do sono). RESULTADOS: Durante um acompanhamento mediano de 4,9 anos, 111 participantes desenvolveram eventos de DCV. As HRs ajustadas por variáveis múltiplas (intervalos de confiança de 95%) para DCV nas categorias de desvio padrão da duração do sono foram 1,00 (referência) para ≤60 min, 1,09 (0,62 a 1,92) para 61 a 90 min, 1,59 (0,91 a 2,76) para 91 a 120 min, e 2,14 (1,24 a 3,68) para >120 min (p tendência = 0,002). De maneira semelhante, em comparação com participantes com desvio padrão do horário do sono ≤30 min, as HRs (intervalos de confiança de 95%) para DCV foram 1,16 (0,64 a 2,13) para 31 a 60 min, 1,52 (0,81 a 2,88) para 61 a 90 min, e 2,11 (1,13 a 3,91) para >90 min (p tendência = 0,002). A exclusão de trabalhadores em turnos atuais resultou em resultados semelhantes. CONCLUSÕES: A duração e o horário irregulares do sono podem ser novos fatores de risco para DCV, independentes de fatores de risco tradicionais de DCV e da quantidade e/ou qualidade do sono.
Huang et al. (Sun,) conducted a cohort in Free of cardiovascular disease (n=1,992). Irregular sleep duration and timing vs. Regular sleep duration and timing was evaluated on Incident CVD (nonfatal and fatal cardiovascular events) (HR 2.14, 95% CI 1.24 to 3.68, p=0.002). Irregular sleep duration (>120 min SD) was associated with a higher risk of incident cardiovascular disease compared to regular sleep (≤60 min SD) (HR 2.14; 95% CI 1.24-3.68; p trend=0.002).