Yüksək emosionallığına görə idman insanın bir çox müxtəlif fəaliyyətlərindən fərqlənir. İdman yarışlarında yaranan gərginliyi, hissiyatı nəyinki iştrakılar, eyni zamanda çox saylı müşahidəçilər, tamaşakılar, azərkeşlərdə keçirirlər. İnsanları idmana cəlb edəndə yarışlarda baş verən çox saylı həyacanlı anlardır. Müasir idman müxtəlif idman növlərində yüksək nailiyyətlər əldə etməyəyönəldilmişdir. Bu nailiyyətlərin əldə edilməsinə idmançı nəyinki fiziki eyni zamanda, psixoloji enerji sərf edir. İdmançıların fəaliyyətində emosional vəziyyətin öyrənilməsi, həmçini idman fəaliyyətində psixoloji vəziyyətin, həyacanın müəyyən edilməsi nəzərə alınaraq idmançının hazırlıq prosesini daha səmərəli təşkil etmək olar.
L.V. Şamray (2022) studied this question.