睡眠障碍是自闭症谱系障碍（asd）儿童的常见共病，严重影响患儿神经发育与家庭生活质量。运动干预作为安全无创的非药物手段，在改善该群体睡眠问题方面具备良好应用价值。本文梳理2014—2025年国内外相关研究，采用叙述性综述方式总结不同运动干预类型与方案对asd儿童睡眠的改善效果，分析其核心生理机制及影响通路，并探讨当前研究存在的不足与未来研究方向。研究表明，采用中等强度、每周2～3次、每次30～60分钟且持续6～12周的运动干预，能显著改善asd儿童睡眠效率低、入睡困难、夜间易醒等核心睡眠问题；其核心作用通路为褪黑素介导的昼夜节律调控，同时可通过调节自主神经系统平衡和改善情绪行为发挥辅助作用。目前相关研究存在样本量偏小、运动处方不统一、机制研究不足等局限，未来需开展标准化且有针对性的运动干预研究，结合多学科手段深入探究作用机制，为制定asd儿童睡眠问题运动干预方案提供实践依据。
Qing-yang LIU (Thu,) studied this question.