Como as proporções relativas dos comportamentos de movimento de 24 horas (MVPA, LPA, sono) se associam aos indicadores de saúde cardiometabólica e física em adultos e idosos?
O estudo reforça a importância da atividade física moderada a vigorosa para a saúde cardiometabólica e mental quando considerada em relação a outros comportamentos de movimento de 24 horas.
= 1454). Para adultos, associações benéficas foram observadas entre maiores proporções de MVPA em relação ao tempo em outros comportamentos e índice de massa corporal (IMC), circunferência da cintura, aptidão aeróbica, frequência cardíaca em repouso, colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL), triglicerídeos, níveis de glicose no sangue e insulina. Mais tempo gasto em sono em relação a outros comportamentos de movimento estava associado de forma prejudicial à aptidão aeróbica, colesterol HDL, insulina, proteínas C-reativas e força de preensão, mas beneficamente com colesterol de lipoproteína de baixa densidade. O tempo relativo gasto em LPA estava associado de forma prejudicial ao IMC e benéfica aos triglicerídeos e força de preensão. Em idosos, essas associações foram atenuadas ou desapareceram, mas maiores proporções de MVPA estavam associadas a uma melhor saúde mental. A importância para a saúde do MVPA quando explicitamente considerada em relação a outros comportamentos de movimento foi confirmada.
McGregor et al. (Sáb,) estudaram essa questão.
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