A análise longitudinal de dados usáveis mostrou que a duração do sono aumentou em >34 minutos da idade 18 a 85, e os participantes empregados experimentaram ~42 minutos de jet lag social nos fins de semana (p<0,001).
Observacional (n=42,290)
A análise de dados usáveis em larga escala revela que o horário e a duração do sono são significativamente influenciados por efeitos não lineares da idade, status de emprego e sazonalidade.
p-value: p=<0.001
Resumo Introdução Medidas longitudinais confiáveis de sono são críticas para a crono-epidemiologia, uma vez que o desalinhamento e a variabilidade estão fortemente associados a doenças crônicas. Métodos de auto-relato ou monitoramento a curto prazo podem falhar em capturar padrões de longo prazo necessários para a estratificação de risco. Portanto, utilizamos dados de sono medidos por dispositivos do programa de pesquisa All of Us (AoU) para caracterizar fatores contribuintes de idade, sexo e ambiente nos padrões de sono. Métodos Analisamos 22.428.610 noites de dados filtrados de sono do Fitbit de 42.290 participantes do AoU. Calculamos o início, término e duração noturna, excluindo sono não primário e episódios de 18h. Modelos Lineares de Efeitos Mistos (LMMs) com pessoa como efeitos aleatórios foram usados para controlar emprego, status de fim de semana, sexo, sazonalidade e idade, incorporando termos quadráticos de idade e interações de emprego nos fins de semana. Resultados A coorte (71% Brancos, 67% Femininos, 52 ± 17 anos) contribuiu com uma mediana de 109 noites (média: 530) de sono registrado (duração média 7,45h, mediana 7,53h). Todas as associações relatadas foram significativas (p < 0,001). A idade mostrou uma tendência quadrática no horário de sono ao longo da vida. O ponto médio de sono mostrou um avanço máximo de ~42 minutos entre a juventude (idade 18, 2h37) e a idade avançada (idade 57, 1h54). A duração do sono aumentou com a idade, ganhando mais de 34 minutos entre as idades 18 (7,45h) e 85 (8,02h). Além disso, a interação emprego-fim de semana mostrou um atraso no ponto médio, início e término, e aumentou a duração em todos os grupos. Participantes "Empregados por Salário" mostraram o maior jet lag social (atraso médio do ponto médio) de ~42 minutos nos fins de semana (4h08) em comparação com os dias de semana (3h26). Essa mudança foi acompanhada por uma extensão de duração de ~28 minutos nos fins de semana (7,95h) vs. dias de semana (7,48h). Finalmente, a análise de sazonalidade revelou uma diminuição de 11 minutos na duração do sono em junho em comparação ao máximo observado em janeiro. Conclusão Esta análise em larga escala confirma que o horário e a duração do sono são determinados dinamicamente por efeitos não lineares da idade, fortes restrições sociais, efeitos temporais e fatores ambientais mensuráveis. Nossos achados fornecem uma caracterização em nível populacional essencial para futuros estudos genéticos e clínicos visando intervenções personalizadas para desalinhamento circadiano. Apoio (se houver) Programa de Pesquisa All of Us, Escritório do Diretor, NIH.
Manetta et al. (Sex,) conduziram um estudo observacional sobre padrões de sono (n=42.290). A análise longitudinal dos dados de dispositivos vestíveis mostrou que a duração do sono aumentou em mais de 34 minutos da idade de 18 a 85 anos, e os participantes empregados experimentaram cerca de 42 minutos de jet lag social nos finais de semana (p<0.001).