Atividade física e obesidade em crianças

Globalmente, a obesidade está afetando uma proporção crescente de crianças. A atividade física desempenha um papel importante na prevenção do excesso de peso e da obesidade na infância e na adolescência, e reduz o risco de obesidade na idade adulta. A puberdade e o período adolescente subsequente são reconhecidos como momentos particularmente vulneráveis para o desenvolvimento da obesidade devido à maturação sexual e, em muitos indivíduos, uma redução concomitante na atividade física. Em muitos contextos ocidentais, uma grande proporção de crianças e adolescentes não atende às diretrizes de atividade física recomendadas e, tipicamente, aqueles que são mais fisicamente ativos têm níveis mais baixos de gordura corporal do que aqueles que são menos ativos. Comportamentos ativos foram deslocados por atividades mais sedentárias, o que contribuiu para reduções no gasto energético de atividade física. Sem um envolvimento apropriado em atividades, há uma probabilidade aumentada de que as crianças vivam vidas menos saudáveis do que seus pais. Devido ao alto risco de adolescentes com sobrepeso se tornarem adultos obesos, o envolvimento de crianças e adolescentes em atividade física e esportes é um objetivo fundamental da prevenção da obesidade.