Mudança de atividade física e comportamento sedentário em pessoas com DPOC

Pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) engajam-se em baixos níveis de atividade física (AF). Dada a evidência dos benefícios à saúde associados à participação em 150 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa a cada semana, há um considerável interesse em métodos para aumentar a AF em pessoas com DPOC. Os estudos até agora se concentraram em grande parte no treinamento físico e abordagens comportamentais, e muitos demonstraram efeito mínimo, se houver. Um objetivo intermediário que se concentra em reduzir o tempo gasto em comportamento sedentário (BS) e aumentar a participação em AF de baixa intensidade é um objetivo mais realista nessa população e oferece um gateway para a AF de alta intensidade. Embora as estratégias capazes de reduzir o tempo gasto em BS na DPOC sejam desconhecidas, estudos que mostraram algum aumento na AF nessa população frequentemente fornecem definição de metas individualizadas, entrevista motivacional e contato frequente com profissionais de saúde para fornecer conselhos sobre estratégias para superar barreiras. Portanto, essas abordagens devem ser consideradas em intervenções para reduzir o tempo em BS. Existe uma gama de dispositivos disponíveis para monitorar o tempo em BS para uso em ambientes clínicos e de pesquisa. Para avançar nesta área, é necessário um modelo teórico e uma abordagem sistemática para a mudança de comportamento. O modelo teórico, a 'roda da mudança de comportamento', é descrito e um exemplo é fornecido de como pode ser aplicado a uma pessoa com DPOC.