Uma exploração piloto de múltiplos métodos de uma breve intervenção comportamental para crianças em idade escolar: viabilidade, aceitabilidade e avaliação inicial

Objetivos Os pais frequentemente carecem de conhecimento sobre práticas de sono saudáveis, e pouco se sabe se uma intervenção comportamental breve que enfatiza domínio, personalização, motivação e modelagem pode aumentar o conhecimento dos pais sobre o sono infantil e promover resultados de saúde do sono das crianças. Este estudo piloto de múltiplos métodos teve como objetivo (1) avaliar o conhecimento dos pais sobre práticas saudáveis de sono infantil, (2) determinar a eficácia preliminar de uma breve intervenção personalizada de sono sobre a autoeficácia dos pais e os comportamentos de sono das crianças, e (3) examinar a viabilidade, aceitabilidade e o impacto percebido pelos pais da intervenção na saúde do sono infantil e no conhecimento parental. Métodos 54 duplas pai-filho em uma amostra comunitária participaram de uma avaliação de sono de 7 dias de linha de base antes de comparecer a um compromisso de intervenção comportamental breve destinado a melhorar o sono da criança. Duas semanas depois, os pais completaram uma avaliação adicional de sono, participaram de uma entrevista qualitativa e revisaram dados de actigrafia para avaliar mudanças no sono da criança. Resultados O conhecimento dos pais sobre práticas saudáveis de sono infantil melhorou significativamente após a intervenção (p < 0.001, ηp² = 0.245). A distúrbio de sono relatado pelos pais (p = 0.041, ηp² = 0.084), a gravidade da insônia pediátrica (p < 0.001, ηp² = 0.213) e a autoeficácia parental (p = 0.036, ηp² = 0.088) também melhoraram significativamente. Medidas objetivas de sono (duração do sono, latência de início) não mudaram (p's > 0.05), e a eficiência do sono diminuiu (p = 0.001). O feedback qualitativo indicou que a intervenção foi aceitável e viável. Discussão A intervenção comportamental breve piloto melhorou a percepção dos pais sobre a saúde do sono infantil, a autoeficácia parental e o conhecimento do sono dos pais. Apesar de mudanças limitadas nas medidas objetivas de sono, os achados desta amostra predominantemente subclínica e baseada na comunidade sugerem que intervenções comportamentais breves e personalizadas podem ser uma abordagem viável e aceitável para promover a saúde do sono e apoiar as famílias. Investigações futuras, incluindo ensaios de controle randomizados e períodos de acompanhamento mais longos, são justificáveis.