Determinantes da Força Dinâmica Maximal dos Membros Inferiores e Agilidade em Jogadores de Basquete de Elite

Os objetivos deste estudo foram examinar a relação entre a carga máxima de repetição (1RM) no agachamento e testes relevantes para o basquete e as variáveis que influenciam a agilidade (teste T) em jogadores de basquete profissionais masculinos de elite (n = 14, idade 23,3 +/- 2,7 anos, altura 195,6 +/- 8,3 cm, massa corporal 94,2 +/- 10,2 kg). O desempenho no teste T esteve significativamente relacionado à massa corporal (r = 0,58, p = 0,03) e à porcentagem de gordura corporal (r = 0,80, p < 0,001). Uma correlação negativa significativa foi observada entre o teste T e o desempenho no teste de 5 saltos (r = -0,61, p = 0,02). O 1RM no agachamento esteve significativamente relacionado aos tempos de 5, 10 e 30 metros em corridas. A análise de correlação passo a passo mostrou que a porcentagem de gordura corporal foi o melhor fator preditor isolado (p < 0,05) de agilidade. O desempenho no 1RM do agachamento foi o melhor preditor isolado dos tempos em corridas de 5 m e 10 m (p < 0,05). À luz dos achados do presente estudo, a agilidade deve ser considerada uma habilidade fisiológica em si para jogadores de basquete de elite. Consequentemente, exercícios de agilidade específicos para o basquete devem ser enfatizados no treinamento de basquete de elite. Dada a associação entre o desempenho do 1RM no agachamento e os tempos curtos de corrida, os exercícios de agachamento devem ser um componente principal do condicionamento para o basquete.