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Este estudo de acompanhamento de oito anos examina os papéis da atividade física e de lazer como preditores do bem-estar mental entre adultos mais velhos nascidos entre 1904-1923. Como parte do projeto Evergreen, 1224 (80%) pessoas com idades entre 65 e 84 anos foram entrevistadas na linha de base (1988), e 663 (90%) pessoas no acompanhamento (1996). Fatores de bem-estar mental, incluindo sintomas depressivos, ansiedade, solidão, vigor mental autoavaliado e sentido da vida, foram construídos usando análise fatorial. Os preditores do bem-estar mental incluíram atividade física e de lazer, estado de mobilidade e número de doenças crônicas. Usamos um modelo de análise de caminhos para examinar os preditores do bem-estar mental. Na linha de base, um baixo número de doenças crônicas, melhor estado de mobilidade e atividade de lazer estavam associados ao bem-estar mental. O bem-estar mental na linha de base, melhor estado de mobilidade e idade mais jovem previram o bem-estar mental no acompanhamento. O poder explicativo do modelo de análise de caminhos para o fator de bem-estar mental na linha de base foi de 19% e 35% no acompanhamento. Esses achados sugerem que o bem-estar mental na vida posterior está associado à atividade, melhor saúde e estado de mobilidade, que devem se tornar alvos para medidas preventivas.
Lampinen et al. (Sex,) estudaram essa questão.